快眠と言えば、やっぱり寝具が大事ですね

特に敷き布団

普通の敷き布団だと、肩や腰など布団に接地する部分だけに体圧が集中しています

つまり、その部分にだけものすごく負担がかかってしんどいので、それが睡眠の妨げになるし、肩凝りや腰痛の原因にもなるんです

それを解決してくれるのが、低反発マットレスです

低反発マットレスだと、マットレスが体全体を包み込むように受け止めてくれるので、体圧が肩や腰に集中することなく体全体に分散され、どこにも負担なく楽〜に眠ることができます

また、普通の敷き布団だとどうしても歪んだ姿勢で寝ることになってしまうけど、低反発マットレスだと体の凹凸をマットレスが吸収してくれるので、変に体が歪まずに眠ることができますよ